HomeЗдоровьеРегулярное голодание связано с продолжительностью жизни

Регулярное голодание связано с продолжительностью жизни

8 смотр.

Регулярное голодание связано с продолжительностью жизни

Раскрыт эффективный способ пожить подольше

Как сообщается в пресс-релизе двух групп американских ученых, они подтвердили, что регулярное голодание связано с меньшим риском сердечной недостаточности и большей продолжительностью жизни.

В первом исследовании приняли участие около двух тысяч человек, которые прошли катетеризацию сердца и наблюдались в течение 4,4 года. Из них 389 человек практиковали регулярное голодание в течение пяти лет. После поправки на различные факторы исследователи обнаружили, что смертность среди голодающих была на 45 процентов ниже.

Во втором исследовании специалисты проанализировали данные о тех же пациентах, чтобы проверить, как голодание влияет на сердечную активность. Оказалось, что сердечные приступы у голодающих происходят на 71 процентов реже.

Ранее ученые Гарвардской медицинской школы выяснили, почему снижение употребления калорий продлевает жизнь. Оказалось, что эта связь реализуется через изменения в активности иммунной системы.

источник

27.11.2019

Другие интересные статьи

8 смотр.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пятнадцать + 12 =